こんにちは、フムフムです。
台風一過の今日、いかがお過ごしですか?

私は昨日まで夏風邪をひいてしまい、すこしくにゃっとしていました。
より詳しくいうと風邪に似た症状
鼻炎・関節痛・倦怠感・食欲不振。
これはまさしく風邪じゃん!と思われるかもしれませんが、
自分のなかでは風邪ではない感覚があるんですよね。

天気や気圧の変化によって体調が左右されることは、
個人差はあれ感じたことのある方は多いと思います。
大気の気圧が自律神経に影響をあたえることは知られています。
低気圧が近くなると腰痛や頭痛がしたり、
古傷がうずいたりしますよね。
低気圧により副交感神経が優位になり、
眠くなったり、だるくなったり。
人によっては気分が落ち込んだりもします。

先に述べた私の症状は気圧によるところが大きいです。
その証拠に台風が去ってしまうとケロリ。
気のせい?　いえ気圧のせい。

気分の落ち込みや体調不良を、
なんだか自分のせい?　心のせい?と思っている方は、
ここしばらくの気圧配置を思い出してみましょう。
それだけで気が楽になるかもしれませんよね。