月の周期はテンポ116。
(詳しいことや難しい計算式はドンと省略)
ちなみにテンポ116とは、一分間に116回ビートを刻むテンポのこと。

この月のテンポが人間の体内時計と同じなのだそうです。
そういえば人の体内時計は約25時間といいますものね。
太陽の周期が24時間で、月の周期が24.8時間。
ということは、普段は太陽の周期で生活サイクルを送る私たちは
どうしても体内時計が乱れがちになります。
これは不眠や身体の不調の原因になったりしますよね。

そこで乱れがちな体内時計を調整するには、
本来のテンポ116を生活にとりいれることがよいのだそうです。
そして面白いことにこのテンポ116は、
潜在能力を発揮するのに約にたつそうですよ。
なんと、超一流のスポーツ選手はテンポ116を身につけているそうです。
イチローがバッターボックスに入るまでの一連の動作や、
タイガー・ウッズがラウンドで回るときの歩行テンポが、
きっちりテンポ116なのだそうです。ほー。
意識的になのか、無意識なのか分かりませんが、
そこは転載、無意識に「ツキ」を味方にしているのかもしれませんね。

さて。テンポ116ってどんなテンポなの?といえば、
遅くなく速くなく、歩くのにちょうどいい感じ。
「ワシントンポスト」や「双頭の鷹の旗の下に」など
行進曲はテンポ116が多いそうです。

吹奏楽は好きだけど、他にないかしらー?
次回からは邦楽や洋楽のテンポ116の曲を書いていきます。